Preparación Física

La clase está destinada a formar un cuerpo apto para intensas jornadas de ensayos y clases previniendo lesiones, fatiga y mejorando las capacidades generando un cuerpo más ágil para ejecutar las técnicas de danzas con menor dificultad y mas consciencia.

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Horarios / Sede Belgrano

Para Jóvenes y Adultos:

Edad/Nivel	Profes	Días y horarios
Iniciante \|\| Intermedio \|\| Avanzado	Chorni, Daiana	Viernes 19:30 a 20:30 hs.
Iniciante \|\| Intermedio \|\| Avanzado	Chorni, Daiana	Martes 16:45 a 18:00 hs.

Horarios / Sede Caseros

Para Jóvenes y Adultos:

Edad/Nivel	Profes	Días y horarios
desde 12 años	Ferraro, Noelia	Miércoles 19:30 a 20:30 hs.

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Progressing Ballet Technique

Progressing Ballet Technique®️ es un método de entrenamiento desarrollado a partir de la técnica de ballet y el uso de esfera y otros elementos. Permite fortalecer los músculos adecuados, corregir la postura y alineación, ganar flexibilidad y mejorar la estabilidad y control del cuerpo. En las clases privilegiamos la calidad por sobre la cantidad fomentando un aprendizaje progresivo, consciente y respetuoso de las posibilidades de cada alumno. PBT tiene el aval del Royal Acadamy of Dance y es practicado tanto por bailarines y estudiantes de danza como por el público en general.

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Elongación

Por biomecánica. Fortalecimiento muscular y corrección postural. Elimina el stress.

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