La elongación por biomecánica amplía la movilidad corporal, mejora la flexibilidad, libera tensiones, elimina contracturas y corrige posturas entre otros beneficios fisiológicos y biomecánicos.
Además, al conectar profundamente mente y cuerpo logra la relajación y la consciencia interna con todos sus efectos psicológicos positivos.
Por todos esto es que cualquiera puede (y debería) elongar para mejorar su calidad de vida y, a su vez, los bailarines deberían realizar esta disciplina para ampliar su rango corporal y así poder desafiar con mayores herramientas el arte de la danza.
Edad/Nivel | Profes | Días y horarios |
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Iniciante || Intermedio | Stralci, Mónica |
Jueves 17:00 a 18:00 hs. |
Stralci, Mónica |
Lunes 20:00 a 21:00 hs. |
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Stralci, Mónica |
Jueves 17:00 a 18:00 hs. |
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Iniciante | Stralci, Mónica |
Lunes y Miércoles 9:00 a 10:00 hs. |
Edad/Nivel | Profes | Días y horarios |
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desde 12 años Iniciante || Intermedio || Avanzado |
Ferraro, Noelia |
Lunes 17:00 a 18:00 hs. |